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夏休み直前!!最高の夏を迎えるために

大学生の皆さん、夏休みがもう始まりますね!

怒涛のテスト期間が終わりやっと羽を伸ばせる!何をして遊ぼうかな〜とウキウキしているのでは? およそ2か月の長期休暇が取れるのは大学生の特権です。 遊びやバイトも楽しいし、いっぱい打ち込んでもいいと思います。 私も大学1・2年生の頃はアルバイトと友達との予定でいっぱいでした。でも今思うと、もう少し勉強しておけばよかったなと思います。 この後悔って私だけではなく、多くの社会人の方が思っていることだと思います。

社会人が悔やむ学生時代にやっておけばよかったこととは? PAK93_heyadehitoribocchi20140322_TP_V1 マイナビ学生の窓口調べが2016年5月に社会人男女448人を対象に学生時代に後悔したことを調査したところ、 1位 勉強(30.1% 2位 資格取得(16.3%) 3位 恋愛(13.4%) 4位 遊び(7.6%) 4位 旅行(7.6%) という結果になったそうです。 遊びより勉強の順位が高くなっています。 社会人になると仕事が忙しかったり、家庭を持ったりなどで、学生時代のようにまとめて時間を取ることが難しくなってきます。 そんな時に、どうして学生時代はあんなに多くの時間があったのに何もしてこなかったのだろうと思うのでしょう。

よし勉強しよう! PAK69_penwomotunotedesu20140312_TP_V1 でも夏休みは楽しいイベントもあるし・・・誘惑されてしまう・・・ まずは勉強のスケジュールをストレスのない範囲で立ててみてください。勉強を始める前はとてもやる気があって、これくらい勉強できる、遊んで帰ってきてもこれくらいはやれるとハードルを高くし過ぎたという経験はありませんか?初めにペースを上げすぎて、最後まで続かないなんてことになったら意味がありません! 最終ゴールを決め、逆算しながら日々の予定を立てていきましょう!

はかどる勉強法 0I9A444015032150wakaranai2_TP_V1 ①集中できる場所を選ぶ
家だとだらけてしまった経験はありませんか?つい本や漫画、テレビなどを見てしまい、明日からちゃんとしよう・・・ そうならないために、カフェへ行ったり、図書館へ行ったり、大学を利用するのもいいかもしれません。 もちろん、家がベストな場所だという方は家もいいと思います。

②集中できる音楽を聴く
カフェなど外で勉強する場合、人の会話がうるさくて集中できないなんてこともよくありますよね。音をシャットダウンするためにも自分の好きな音楽を聴くといいでしょう。ただし、歌える曲だとつい歌を聴き入ってしまって逆に集中できないなんてことも。落ち着いて集中できる曲を選びましょう。 ちなみに私はL’Arc~en~CielさんのDUNEというアルバムが集中できます。

③好きな科目、分野から取り組む
勉強する環境が整ったら、いよいよ取り掛かるぞ! でも苦手なことからやるとだんだんやる気が無くなってきてしまいますよね。 逆に好きな分野や得意なところから始めるとモチベーションを保ちながらできると思います。 ただし、1日の予定の中にちゃんと得意分野と苦手分野を入れて勉強しましょう。でないと、やる気のある日にムラが出てきてしまいます。毎日バランスよく取り組みましょう! MIYAKO85_hasyagumusyoku20140726_TP_V1 夏休みも学生生活も思っているよりもあっという間に終わります。 遊びも勉強も後悔がないように取り組んで、最高の夏休みにしましょう!

ライター

大村 倫
2012年度ミス昭和女子大学。大学卒業時に結婚し、夫と娘の3人暮らし。 現在は、学生時代にキャスターを務めていた学生向けメディアでライターとして活動中。
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